伝統のワザ

小顔になるコルギとは

コルギは美容大国である韓国から伝わる伝統的な美容法です。その正式名は骨気メソッドと呼ばれています。最近では、雑誌などで特集も組まれるほど大人気の美容顔術です。 このコルギは、通常のフェイシャルマッサージとは異なります。一般的なフェイシャルマッサージは、皮膚の表面や筋肉を動かします。ですが、コルギは骨を動かす施術方法です。それにより美顔効果や小顔効果をえることが出来ます。 コルギの最大の魅力は、一時的な効果ではなく長期にわたりその効果を持続することかできることにあります。また、特別な道具も必要ないので気軽にはじめることが出来ます。プロから施術を受ける方法もありますが、自分の手でおこなうことも可能です。

自分でおこうなにあたって

コルギはおもに、手の3つの部分を使用します。それは、指の腹、手首の上部、拳にした際の人差し指と中指の第二関節です。これらの箇所を使いマッサージをおこないます。この施術をおこなうことで、筋肉やリンパに働きかけることが可能です。それにより血液や水分の流れを良くする作用があります。 コルギは、手の骨で圧をかける美容法として知られています。ですが、力任せに押すことは避けましょう。また、自分の体調に合わせて取り組むことをおすすめします。 コルギをセルフでおこなう場合は、痛気持良いと感じる程度に圧をかけることが大切です。その際は、骨の正しい位置を知り、常に手のひらで骨を感じることがポイントとなります。骨格のゆがみを改善することで、アンチエイジングも可能です。